KM Stafett (28.08.2018)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Tunevannet
Arrangør: Trøsken IL
Land: Norge
Disiplin: Stafett
Etappe: 1
Distanse: 11.42 km
Tid: 89:51
Gj.sn. HR: 180
Maksimum HR: 203
Har vært altfor dårlig til å opprettholde kartarkivet i år, men skal prøve å oppdatere regelmessig resten av sesongen.
Starter med KM-stafett. Målet med løpet var bare å få en god o-teknisk hardøkt. Er langt unna noe form for tiden selvom det ikke er en gyldig unnskyldning.

1: Leser ikke veivalg til første før jeg allerede har blitt med gruppen til venstre. I etterkant ser jeg at veien høyre nok var vel så bra. Leser meg uansett godt inn i posten.
2: Ganske lett andre strekk. Runder fint rundt hogstfeltet, men kommer litt langt høyre inn mot posten og får en liten krok
3: Velger ut på veien til tredje. Synes egentlig det var det eneste åpenbare veivalget. Løper i en gruppe ledet av sondre. Tar kontroll inn mot posten og treffer den bra
4: Bra strekk, de som løper bak meg stopper og leter for tidlig og blir borte. Leser meg bra inn i posten
5: Velger først rett på, men ser når jeg kommer opp på åsen at det kan bli vanskelig å komme seg ned skrent-rekka. Velger derfor rundt venstre. skulle ha løpt venstre ut på den lille stien med en gang. Liten krok inn i posten også
6: Åpenbart sti strekk. Ser steinen på lang avstand og treffer bra.
7: Velger å løpe til høyre for skrent rekka. Skulle nok løpt til venstre på stien. Går ut fra slepet tidlig og blir løpende mye i terrenget frem mot posten. treffer bra.
8: Paserings post. enkelt strekk
9: Litt forvirret over hvor stien kom ut etter passering. Velger å kutte opp til stien over toppen. Får en fin ingang fra stidelet, men taper litt høyde
10: Velger en rett på variant. Tungt å klatre opp skrentrekka og tar litt ekstra høyde, men tror ikke det var et veldig dårlig valg. Mulig at sti rundt høyre var bedre. Sti rundt venstre tror jeg ble for langt
11: Sti-strekk
12: Bra. Synes det var mer hogst i terrenget enn det kartet ga uttrykk for.
13: Velger rett på noe jeg tror var riktig. Det grønne var helt greit og løpe igjennom og fikk en fin inngang.
14: Følger bekkedraget til kraftledningen og løper opp på åsen derifra. Går litt fort ned mot posten og stryker forbi. (tror gps-en er litt feil her. Traff ikke stien til høyre for posten.). Blir stående og vet ikke om jeg skal opp eller ned. Går opp men for langt høyre. Tar meg inn på en annen skrent. Løpets største bom. Går nok 2-3minutter. :/. Tror også at sti rundt høyre hadde vært et bedre veivalg.
15: Stistrekk

brukte 68min på etappen. Alt i alt en bra hardøkt. Ble løpende mye alene så slet litt med å pushe maks, spesielt på sistesløyfa. Litt surt med bommen på 14, men mye bra og ta med seg herfra. Formen er foreløpig som den er. Føler jeg endelig er inne i en god treningsperiode igjen nå-
Vis kommentarer (0)
 
KM Stafett (28.08.2018) KM Stafett (28.08.2018)