o-intervall Gillingsrød (02.03.2019)
Kategori: Trening
Kart/område: Gillingsrød
Land: Norge
Distanse: 7.89 km
Tid: 78:19
Gj.sn. HR: 161
Maksimum HR: 197
Intervall. Varmet opp frem til kollen nordøst for 13. Ingen bom altså.
Pause på 15, 7, og 10. På vm-trening poster. Stedevis veldig vanskelig å se merkebånda. Liten retningsfeil til 14 og tidvis noe nåling, men ellers greit teknisk. Stedvis fantastisk terreng.
Vis kommentarer (0)
 
o-intervall Gillingsrød (02.03.2019) o-intervall Gillingsrød (02.03.2019)