o-intervall ulvedalen (23.04.2019)
Kategori: Trening
Kart/område: ulvedalen
Arrangør: FSK
Distanse: 7.53 km
Tid: 52:46
Gj.sn. HR: 183
Maksimum HR: 198

1. drag:Bra første drag i rygg på tove. Muligens litt hard åpning
2. drag: Skulle løpt høyden lenger og ikke ned stupa mot 2. post. løper for lenge på stien mot 3. og får en liten bom.
3.drag: Med herrene. mp. på 2. post. skulle hatt nr. 43.
4.drag: Bra, men stokk stiv og knust i innspurten.
Vis kommentarer (0)
 
o-intervall ulvedalen (23.04.2019) o-intervall ulvedalen (23.04.2019)